Een podoposturaal onderzoek bestaat uit:

• Een inleidend gesprek met betrekking tot de voorgeschiedenis van de klachten en waar en wanneer deze klachten optreden;
• Onderzoek van nek, wervelkolom, bekken, benen en voeten, waarbij onderlinge verschillen of asymmetrieën van het lichaam nauwkeurig worden bekeken.
• Onderzoek van zowel het staan als het lopen. Door middel van dit onderzoek kunnen wij vaststellen of er een onregelmatigheid bestaat in de manier van staan of lopen.

Een lichaam kan optimaal functioneren, wanneer de voeten, knieën, heupen, wervelkolom, nek en hoofd in harmonisch evenwicht zijn en het zich met een minimum aan energieverbruik kan voortbewegen.

Er kunnen verscheidene metingen worden verricht:

• Beenlengten (evt. onderlinge verschillen);
• Scheefstand van het bekken;
• Krommingen van de wervelkolom;
• Verschillen in spierspanning;
• Uitslagen tijdens bewegingen;
• Belastingsverschillen.

Met behulp van de podobaroscoop (voetspiegel) kan het totale drukvlak van de voetzolen worden bekeken en geïnterpreteerd. Terwijl de cliënt op de voetspiegel staat, brengt de podoposturaal-therapeut dunne elementjes, in het algemeen van kurk, op specifieke plaatsen onder de voetzool aan. Deze kurkelementjes hebben een vrijwel onmiddellijke inwerking op de voet- en houdingsspieren, waardoor de lichaamshouding direct verandert.