Mortonse neuralgie
Een Morton’s neuralgie (of Mortons neuroom) is een veelvoorkomende voetklacht die ongemak en pijn in de voorvoet veroorzaakt. Het ontstaat wanneer een zenuw, meestal tussen de derde en vierde teenbotten, bekneld raakt en geïrriteerd wordt. Dit kan resulteren in scherpe pijn, brandende sensaties en gevoelloosheid in het getroffen gebied.
Symptomen van een Morton’s neuralgie
De symptomen van Morton’s neuroom kunnen variëren, maar ze omvatten vaak:
- Pijn en irritatie: U kunt pijn ervaren in het voorvoetgebied, vooral tijdens het lopen of staan.
- Tintelingen en gevoelloosheid: Gevoelens van tintelingen en gevoelloosheid kunnen zich verspreiden naar de tenen.
- Brandende sensatie: Een brandend gevoel kan optreden in de voorvoet.
Oorzaken van Mortonse neuralgie
De aandoening wordt vaak veroorzaakt door druk of irritatie op de zenuw, wat kan voortkomen uit factoren zoals:
- Schoeisel: Strakke schoenen met smalle punten kunnen de druk op de zenuw verhogen.
- Voetafwijkingen: Platvoeten, hoge voetbogen of afwijkende looppatronen kunnen de zenuwirritatie bevorderen.
- Overbelasting: Herhaalde impact of overbelasting van de voorvoet kan bijdragen aan de ontwikkeling van de aandoening.
Lees ook
Preventie van Mortonse Neuralgie
Hoewel de aandoening niet altijd te voorkomen is, zijn er stappen die je kunt nemen om het risico te verminderen:
- Schoenkeuze: Kies schoenen met voldoende breedte en demping om druk op de zenuw te voorkomen.
- Goede Houding en Looppatroon: Let op je houding en looppatroon om onnodige druk op de voorvoet te vermijden.
- Oefeningen: Versterkende oefeningen voor de voeten kunnen helpen bij het bevorderen van stabiliteit en preventie.
Behandeling van Mortonse Neuralgie
- Rust en activiteitsaanpassingen: Het vermijden van activiteiten die de pijn verergeren, kan helpen bij het herstel.
- Schoenadvies: Een registerpodoloog kan geschikt schoeisel aanbevelen om druk op de zenuw te verminderen.
- Therapiezolen: Op maat gemaakte therapiezolen, aangeraden door een registerpodoloog, kunnen de voetstand corrigeren en druk verminderen.
- Fysiotherapie: Een fysiotherapeut kan oefeningen en mobilisatietechnieken bieden om spieren te versterken en de zenuwirritatie te verminderen.
- Osteopathie: Een osteopaat kan manipulatieve technieken toepassen om de doorbloeding te verbeteren en de druk op de zenuw te verlichten.
Voetaandoeningen die klachten kunnen geven die lijken op een Mortons neuroom zijn
- Tarsaal tunnel syndroom
- Stress fractuur
- Instabiel teengewricht
- Hamerteen
- Zenuwaandoening hogerop in de voet of enkel
- Ziekte van Freiberg
- Vochtophoping in de bal van de voet door een beschadigde buigpeeskoker
Conclusie
Mortonse neuralgie kan aanzienlijke pijn en ongemak veroorzaken, maar er zijn preventieve maatregelen en behandelingsopties beschikbaar. Een samenwerking met een registerpodoloog en osteopaat kan waardevolle verlichting bieden door het corrigeren van voetstand, het verminderen van druk en het bevorderen van het natuurlijke herstel. Het is belangrijk om bij aanhoudende klachten medische hulp te zoeken voor een juiste diagnose en passend behandelplan.
Wat kan een registerpodoloog betekenen bij klachten van een Mortons neuroom?
Een registerpodoloog kan een waardevolle rol spelen bij het helpen verlichten van klachten veroorzaakt door een Mortonse neuralgie. Hier zijn enkele manieren waarop een registerpodoloog kan bijdragen aan de behandeling:
- Beoordeling van voetstand en gangpatroon: Een registerpodoloog voert een grondige evaluatie uit van je voetstand, looppatroon en algehele houding. Hierdoor kunnen ze eventuele afwijkingen of onevenwichtigheden identificeren die kunnen bijdragen aan de zenuwcompressie. Door een diepgaand begrip van je voetstructuur en bewegingspatronen te hebben, kunnen ze een op maat gemaakt behandelplan ontwikkelen.
- Aanpassing van schoeisel: Een van de belangrijkste oorzaken van Mortonse neuralgie is het dragen van ongeschikt schoeisel, zoals te smalle of te strakke schoenen. Een registerpodoloog kan je helpen bij het kiezen van schoenen die voldoende ruimte bieden voor je tenen en de druk op de zenuw verminderen. Ze kunnen je adviseren over het juiste type schoeisel om te dragen om verdere irritatie te voorkomen.
- Op maat gemaakte therapiezolen (inlegzolen): De registerpodoloog kan op maat gemaakte inlegzolen aanbevelen en aanmeten. Deze inlegzolen zijn ontworpen om je voetstand te corrigeren en de druk op het aangedane gebied te verminderen. Door de verdeling van de belasting over je voet te optimaliseren, kunnen inlegzolen helpen bij het verminderen van pijn en ongemak.
- Advies over voetverzorging en activiteiten: Een registerpodoloog kan je tips geven voor goede voetverzorging en activiteitsaanpassingen om de druk op het aangedane gebied te verminderen. Dit kan het herstel bevorderen en verdere irritatie voorkomen.
- Samenwerking met andere zorgverleners: Een registerpodoloog werkt vaak samen met andere zorgverleners, zoals orthopedisch specialisten en fysiotherapeuten. Deze samenwerking kan leiden tot een holistische aanpak van behandeling, waarbij verschillende disciplines samenwerken om de beste resultaten te bereiken.
Het doel van een registerpodoloog bij de behandeling van een Mortonse neuralgie is om de druk op de beknelde zenuw te verminderen, de voetstand te optimaliseren en het natuurlijke herstel te ondersteunen. Hoewel een registerpodoloog een belangrijke rol kan spelen, is het belangrijk om samen te werken met andere zorgverleners en een multidisciplinair behandelplan te volgen voor een effectieve aanpak van Mortonse neuralgie.
